Pilates para
cuidar tu espalda
En este curso aprenderás ejercicios y
rutinas especÃficas para fortalecer y conectar los músculos que estabilizan la
espalda. Incluye ejercicios de respiración para reducir el estrés, mejorar la
concentración y relajar el cuerpo. También conocerás sobre dolor crónico y como
prevenirlos.
Este curso incluye una series de videos de alta calidad para que puedas verlos donde sea y cuando quieres.
Valoración: Este curso ofrecido por Ballet Tips tiene una muy buena calificación de 5 estrellas
Link:Curso Pilates para Espalda
0 Reviews:
Escribe tu Review